Dessert Freddo al Melone e Muesli

Break Fresco d'Estate: ecco il Dessert al Melone e Muesli
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Dessert Freddo Leggere e Veloce con Frutta e Yogurt

Dessert Freddo al Melone e Muesli

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Con l’arrivo dell’estate è sempre più la voglia di concedersi un break con un Dessert Freddo o di aggiungere al pranzo una bella dose di frutta.

Oggi vi presentiamo una preparazione che può essere utilizzata sia come dessert che come snack.

Ingredienti

  • Melone Cantalupo, 200 gr
  • Muesli con Frutta Secca e Cioccolato, 20 gr
  • Yogurt Magro o Yogurt Greco Magro Low Fat, 25 gr

Munitevi di una coppa per il gelato o di una bowl di vetro non troppo grande.

Preparazione

  1. Tagliate il melone cantalupo a cubetti.
  2. Mettete sul fondo della coppa lo yogurt con un cucchiaio.
  3. Adagiate sopra lo yogurt il muesli.

Questa preparazione ha meno di 200 calorie!

Tips

Mangiare subito, altrimenti il muesli si ammorbidirà.

Potete sostituire lo yogurt anche con lo Skyr o la ricotta e il muesli con altro tipo di cereali.

Ovviamente questa preparazione si presta all’utilizzo di ogni tipo di frutta: fragole, anguria, banana, frutti rossi… sbizzarritevi!

Ricetta
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Ricetta
Dessert Freddo al Melone e Muesli
Di
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